YOGA & MEDITACIÓN
Quiero probar una clase
Me encantará que vengas a probar una clase de yoga y meditación en Espacio Silvestre. Para conocer los horarios y disponibilidad, puedes ponerte en contacto conmigo a través de este formulario o llamarme o contactarme por WhatsApp al: 637 41 91 80
El Espacio Silvestre cuenta con una acogedora sala donde imparto clases de yoga y meditación, donde aprendemos a repirar, a relajarnos, a dedicarnos ese tiempo tan valioso a nosotros mismos.
Puedes venir a las clases de grupo (máximo 8/10 personas), pero también puedes solicitar clase particular o en tu domicilio, si no puedes venir o prefieres que me desplace.
Decía Swami Vivekananda, que el yoga es un sendero para la vida interna, y la práctica puede abrirnos puertas que no sabíamos que teníamos.
Y es que, el yoga, es una parte muy importante de mi camino de vida, supuso una auténtica transformación en mí. Por eso, me gustaría poder compartir contigo el poder de esta práctica, que va más allá del plano físico, pues estamos ante el camino de la autorrealización, del autoconocimiento y del encuentro de esa tan buscada paz interior.
YOGA
En el Espacio Silvestre, también podrás acceder a clases de yoga oncológico.
Decidí especializarme en esta rama, para poder tener todas las herramientas y conocimientos necesarios para adaptar los ejercicios de respiración y las posturas en relación al tipo de cáncer, con el fin de acompañar y hacer llegar los beneficios del yoga a quienes se encuentren en tratamiento y post-tratamiento.
Puedes encontrarme en la red internacional de yoga oncológico.
YOGA ONCOLÓGICO
Meditamos para encontrarnos en el silencio. Y es ahí donde surge el conocimiento, el encuentro con nosotros mismos, con lo que realmente somos, libres de cualquier juicio.
En el Espacio Silvestre compartimos una práctica amable, compasiva, donde sumergirnos conjuntamente en las capas más profundas de nuestro ser y emprender ese viaje hacia el autoconocimiento más sincero.
MEDITACIÓN
